Несколько человек, четное число игроков, не менее четырех, образуют круг на расстоянии не менее пяти метров друг от друга. Для игры необходимы две пластиковые летающие тарелочки, которые изначально держат в руках первый и третий игроки, выстроившиеся в круг. По сигналу участники игры начинают бросать тарелочки своим ближайшим соседям по часовой стрелке. Как только игрок поймает тарелку, он должен сразу же отправить ее следующему участнику по кругу. Если кто-то из участников не успеет отправить один игровой «снаряд», а ему уже бросили следующий, то соответствующей, четной или нечетной, команде, засчитывается одно штрафное очко. Такое же очко засчитывается, если игрок команды совершил неточный бросок либо в сторону, либо выше от соперника. Время игры произвольное, победителем становиться тот, кто наберет меньше всех штрафных баллов.
Летающая тарелочка
Теперь, когда в общих чертах ясна схема подготовки подвижных игр, рассмотрим несколько примеров игр на открытом воздухе.
Если дело происходит зимой, необходимо очистить предполагаемое место для игры от снега, и сделать вокруг нее снежный «бортик». Ни в коем случае нельзя устраивать подвижные игры на жестком покрытии – асфальтовом либо бетонном. Исключение составляет катание на роликовых коньках, но тут участники должны иметь соответствующую экипировку.
Идеальным местом для игр является ровная лужайка с невысокой травой, на которой можно отметить участок прямоугольной формы, размеры которого будут хотя бы 8 и 12 метров в ширину и длину.
Игровая площадка
В подвижных играх может участвовать от трех до трехсот человек. Если люди собрались на открытом воздухе по случаю праздника, то однозначно следует сделать выбор в пользу массовых игр.
Если температура воздуха ниже десяти градусов тепла, то следует остановить выбор на подвижных играх, если выше – на малоподвижных.
Как известно, выбирать – это почти так же трудно, как ждать и догонять. При выборе той или иной игры необходимо учитывать погоду и время года, место проведения игры, состав участников, время, в течение которого планируется проводить игру.
Также следует отметить очень разнообразные формы движений человека во время игровой двигательной активности. Участники соревнований и конкурсов бегают, прыгают, ползают, плавают, бросают, ловят,при этом задействуется большой перечень групп мышц, участники игры варьируют нагрузки от постоянных и умеренных до пиковых предельных, что, как писал академик Амосов, и является непременным условием тренировки сердечной мышцы.
Значение для здоровья человека любого подвижного досуга на открытом воздухе трудно переоценить. В процессе двигательной активности укрепляется нервная система, тренируется мышечный аппарат, и, что особенно важно для здоровья и долголетия, сердечная мышца. Ведь именно недостаточно тренированное сердце очень часто становится причиной преждевременного ухода из жизни людей в продуктивном возрасте, которые смогли бы еще многие годы быть полезными своим семьям и обществу в целом.
Для спортивных игр характерны официально утвержденные правила, наличие соответствующих официальных спортивных организаций – клубов, федераций и т.д. Спортивные игры также часто требуют соответствующего инвентаря, наличия размеченной по правилам площадки, квалифицированного судейства. Что касается подвижных игр, тут требования к сути игры менее жесткие, зато по разнообразию подвижные игры намного превосходят спортивные.
К теории игр «приложили руку» многие современные науки, как гуманитарные, так и технические. Условно игры можно разбить на две категории – подвижные игры и спортивные игры. Коренное отличие между ними состоит в уровне нагрузки на организм. Соответственно, спортивными играми могут заниматься далеко не все, многим они могут быть противопоказаны. Подвижные же игры имеют значительно более широкую «социальную базу». Кроме того, подвижные и спортивные игры по-разному систематизированы и организованы.
Так уж повелось с давних времен, что, помимо деятельности, связанной с добычей средств к существованию, человеку было свойственно отвлекаться от повседневных забот, играя и развлекаясь. При этом достигаются самые разные цели. Игра помогает отвлечься, сменить деятельность, развить в себе те или иные моральные либо физические качества, воспитать младшее поколение.
КАК ПРОВЕСТИ ДОСУГ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ
Категория: | автор: | 7-10-2009, 22:40
Недавно опубликовано
Навигация по карте
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Подвижные игры » Рассказы путешественников, новости туризма, отчеты о поездках в экзотические страны. Молодежный туризм, отдых в Крыму, Турции, Чехии, наполни жизнь смыслом!
